Cocok Untuk Diet, Resep Salad Buah dengan Yogurt

Posted on

 BERITASIK – Salad merupakan campuran dari beberapa buah yang kemudian ditambah dengan saus yoghurt. Salad akan lebih enak jika dimakan dalam kondisi dingin.

Di artikel atau postingan kali ini tentang “Cocok Untuk Diet, Resep Salad Buah dengan Yogurt” yang mudah. Semoga bisa membantu ibu-ibu atau teman-teman yang ingin membuat salad buah yoghurt.

Berikut ini adalah resep salad buah yogurt yang mudah lengkap dengan cara-caranya.

Bahan-bahan:

  • 1 buah pisang Ambon
  • 1 buah apel merah
  • 200 g anggur hijau
  • 1 buah mangga arumanis
  • 200 g nanas, potong-potong

Saus: 

  • 200 ml yogurt tawar
  • 2 sdm madu
  • 1/2 sdt mustard pasta
  • 1/4 sdt merica bubuk
  • 1 sdm air jeruk lemon

Cara Membuat:

  1. Kupas pisang, potong-potong melintang.
  2. Cuci apel, belah dua, buang bijinya, potong-potong.
  3. Kupas mangga arumanis, potong-potong
  4. Taruh semua buah dalam wadah. Kucuri sedikit air jeruk lemon supaya pisang serta apel tak kecokelatan warnanya.
  5. Saus: Aduk rata semua bahan saus.
  6. Simpan serta buah dalam wadah terpisah dalam lemari es sampai dingin.
  7. Aduk rata keduanya sesaat akan disajikan.

Itulah tadi resep salad buah yogurt. Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membantu untuk teman-teman atau ibu-ibu yang membutuhkan informasi ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *